成人ai

不少人都有这样的经历

很注意口腔卫生

还是有口臭

有时候突然觉得嗓子不舒服

“咳咳咳”几声

咳出一粒乳黄色的“小石头”

碾碎了，闻一闻

呕……

怎么这么臭！

其实这是

扁桃体结石

扁桃体结石最常见的症状

就是口臭

大多数人没有明显症状

一般的扁桃体结石

也就米粒儿那么大

会自动排出

扁桃体堆积在扁桃体隐窝内

是造成口臭的重要原因

（在你非常注意口腔卫生的情况下

仍然存在口臭）

虽然口臭很普遍

但往往受伤的总是别人

所以很多人都不知道

原来自己一直在“出口伤人”

郑州大学附属郑州中心成人ai

口腔科主任

主任医师 陈卓

带我们一起来聊一聊

有关口臭的问题

总是臭别人

臭不到自己的原因

主要有两个

首先是我们口腔

后边的软腭部分

和鼻腔是连在一起的

所以结构决定了

鼻子闻不到

口腔后部产生的气味

二是我们的嗅觉神经细胞

长期与自己的

“臭气”待在一起

早就熏习惯了

经常戴口罩的人

口腔里呼出的湿气、飞沫

会在口罩内

形成潮湿又温热的环境

引起口腔内细菌的滋生

在微生物的分解下

更容易产生口腔异味

怎么能发现自己

是否有口气问题呢？

网上有一种很流行的

“30秒自测法”

还有人说

用一次性塑料勺

轻轻刮擦舌头后部

晾干后闻闻残留物

不过，有勇气的朋友

也可以试试最靠谱的办法

对着身边的人哈口气

看看他们的反应……

陈卓说

刷牙确实能缓解点口臭

但也不能完全解决问题

比如，吃完大蒜后

即使刷牙漱口

也没办法去掉

浓郁的“蒜香味”！

因为大蒜里的气味分子

会从胃里进入血液

再经血液到达肺

从肺里经过呼吸道呼出来

因为吸烟喝酒、

吃大蒜洋葱引起的口臭

通常是从消化道或呼吸道

直接发出的异味

这种生理性的“臭味”

过一会儿自己会消失

早上起床时口臭

是因为口腔干燥

自我清洁作用减弱

细菌加倍滋生

所以产生臭味

认真刷个牙

臭味也就没了

这种情况一般是由于

口腔或者其他疾病引起的

病理性口臭

口腔因素引起的口臭

医学上叫做

“口源性”口臭

口腔内的细菌

分解含硫氨基酸的代谢产物

主要为挥发性硫化物

它是臭味的主要来源

这些细菌主要藏在

牙周袋和舌苔中

如果不注意口腔卫生

有龋齿、牙周病、

口腔溃疡反复发生的情况

更容易招惹上口源性口臭

另外

舌苔也是

产生臭味的重灾区！

刷牙时候别忘了

刷舌苔啊！

改善了口腔环境

治好了口腔疾病

口臭基本就能祛除

而由口腔外的原因引起的

称为“非口源性口臭”

比如咽喉、肺和胃

这些离口腔近的器官

都可能成为气味的来源

最典型的就是

来自胃部的

幽门螺旋杆菌

也是口臭的源头

所以在排除口腔疾病后

查查幽门螺旋杆菌

还是很有必要的

陈卓提醒大家

远离口臭

要注意这五点

如果你经常有扁桃体结石

还可以试试盐水漱口

或者多做咳嗽动作

帮助结石松动

但千万别用硬物

瞎捅扁桃体

好啦~

倘若你实在受不了

扁桃体结石导致的口臭

而且扁桃体

还很容易发炎的话

建议考虑扁桃体切除手术~

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