成人ai

【诊间小故事】

女儿担忧地说

“最近爸爸变得不爱说话"

"经常重复问同一个问题"

最奇怪的是

"他总把钱包放在冰箱里”

【什么是阿尔茨海默病？】

【十大信号需警惕】

如果您或家人出现以下情况，建议问医，进行专业评估：

•  记忆力减退打乱日常生活

• 计划或解决问题出现困难

• 难以完成熟悉的任务

• 对时间或地点感到困惑

• 理解视觉图像和空间关系有困难

• 言语和书写中出现新问题

• 放错东西并失去追溯步骤的能力

• 判断力下降

• 退出工作或社交活动

• 情绪和人格改变

【早期筛查】

在老年综合评估门诊，神经心理测评员会采用一系列标准化工具进行初步筛查：

1. MMSE（简易精神状态检查）：评估定向力、记忆力、注意力和语言能力

2. MoCA（蒙特利尔认知评估）：更敏感地发现轻度认知功能下降

3. 画钟测试：简单有效的执行功能筛查方法

4. AD8早期认知障碍筛查：通过8个问题初步识别认知变化

这些评估无创、简单，通常20-30分钟即可完成，却能为早期干预提供重要依据。

【认知训练】

    针对陈伯伯的情况，我们制定了个性化的认知训练计划：

1. 记忆训练：使用联想记忆法、分类记忆法等技巧

2. 注意力训练：通过找差异、数字划消等练习提升专注力

3. 执行功能训练：规划简单日常活动，逐步增加复杂性

4. 现实定向训练：每天讨论日期、地点和当前事件

【健康生活方式】

除了针对性训练，我们还强调：

1. 地中海饮食：多摄入蔬菜、水果、鱼类和橄榄油

2. 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动

3. 社交互动：积极参与社区活动，保持社交网络

4. 控制慢病：管理好高血压、糖尿病等慢性疾病

5. 优质睡眠：保证7-8小时充足睡眠

【END】